A Baralavics módszer egyelőre beválik. Az első héten 3x voltam futni, (szerintem hónapok óta nem volt ilyen) ezen a héten ugyan csak kétszer, de igazából tudatos döntés miatt. Szombatra volt tervezve 8 km, de elhalasztottam. Inkább futok ma egy tízest. Csütörtökön alaposan…