Letelt a három hónap.  Kb. három hónapja /100 napja/ döntöttem úgy, hogy 1, reggelizem valamit 2, nem iszom üdítőt, vagy alkoholtartalmú italt 3, nagyon odafigyelek a vacsorára ezen belül legalább heti 3x shake szilárd kaja helyett 4, gyalog járok be dolgozni /lemértem ma…

Tegnap kezdtük a tisztítókúrát. Hát voltak mélypontok.  A mai nap már kicsit talán jobb, de tegnap délután 3-4 óra körül majdnem feladtam az egészet. Szerencsére feleségem beleállt a történetbe, úgyhogy átlökött a holtponton. Aztán estére Ő került bajba - iszonyatosan…